Personnel
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Améliorer ta confiance en toi
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Relever des défis qui te paraissent insurmontables
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Optimiser tes habiletés relationnelles
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Briser le cycle répétitifs des relations toxiques
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Développer et maintenir des relations saines
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Mieux vivre les différentes transitions de vie
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Rupture amoureuse
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Retraite
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Reconversion professionnelle
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Crise existentielle
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Proche aidant
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Perspectives d'évolution personnelle pour un mieux-être
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Vivre tes rêves
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Choisir de t'épanouir
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Trouver ta raison d'être, ta mission de vie
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Corporatif
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Clarifier tes objectifs et définir tes priorités
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Gérer le stress, la pression et ton niveau d'énergie
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Mieux vivre les changements
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Instaurer un climat de sécurité psychologique
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Inspirer des attitudes positives
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Perspectives d'évolution corporative (gestionnaires et employés)
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Être à la hauteur de ta nouvelle mission, de tes nouvelles fonctions, ...
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Atteindre et surpasser les objectifs organisationnels
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Diminuer le taux de rétention des employés
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Développer un style de leadership basé sur la motivation intrinsèque pour optimiser les résultats
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Développer un sentiment d'appartenance (team building)
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Entrepreneuriat
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Démarrer ton entreprise
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Développer de nouvelles compétences
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Ce que disent les gens que je coach...
Caroline est une très bonne coach de vie qui aiguille avec simplicité et professionnalisme. Elle m'a aidé de longs mois durant à traverser des difficultés de ma vie quotidienne et à en faire des forces pour avancer.
Elle a une excellente méthode et elle est bienveillante. On voit les progrès et les objectifs à atteindre au fur et à mesure. Un vrai “challenge”.
Amal Bakkar - France
Formations
Formations
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Expérience Unicity
Explore les facettes cachées de ta personnalité qui influencent tes comportements au quotidien en commençant par faire un test gratuit! Grâce à cet outil d'aide à la connaissance de soi, découvre tes schémas relationnels et ton fonctionnement interne. Un premier pas pour transformer ton présent et bâtir un avenir épanouissant!
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Choisir de s'épanouir
Découvre comment tes vulnérabilités peuvent devenir des forces propulsives plutôt que de les laisser t'autosaboter. À travers un conte inspirant et des échanges en groupe, reprends ton pouvoir en identifiant les croyances, automatismes et conditionnements sociétaux qui freinent ton épanouissement pour les transformer en clés de croissance et te mettre en actions!
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Se libérer de ses blessures
Inévitablement, nous avons tous été blessés à différents degrés et ce, à chaque stade développemental. Découvre les blessures émotionnelles qui t'habitent en faisant le test gratuit! La prise de conscience est le premier pas vers la libération des situations d’insatisfactions. L'atelier de formation permet d'aller plus loin en offrant des outils pour optimiser tes stratégies relationnelles, que ce soit au niveau personnel ou professionnel.
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Aventure Metanoïa
Un puissant programme d'accompagnement pour les femmes prêtes à se reconstruire après avoir vécue une relation toxique. Apprends à comprendre les mécanismes qui ont conduit à cette expérience éprouvante, développe les outils nécessaires pour briser définitivement ce schéma de répétition et créer des relations saines et épanouies.
Ce qu'elles ont dit de l'aventure Metanoia...
Caroline, est arrivée à point nommé dans ma vie. Je sortais d'une longue relation abusive, j'étais détruite et ne savais pas par où commencer tellement j'étais dans un brouillard. Son programme, bien construit, m'a aidé à me reconstruire et m'a donné des outils pour aller explorer au fond de moi-même la personne que j'étais réellement avant cette relation pour retrouver mon équilibre et mon essence, un pas à la fois.
Elle vulgarise, connait bien son sujet et le livre avec douceur, bienveillance, écoute et clarté. Ce coaching éclairant est le commencement d'une prise de conscience (et de confiance) de qui je suis, ce que je vaux et que je peux faire pour reprendre le pouvoir sur ma vie.
Anne, Canada
Conférences
Je peux créer une conférence personnalisée. Je t'invite à me spécifier tes besoins et ensemble, nous pourrons en discuter.
Conférences
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La résilience
Ce mal-être, cette souffrance, ces difficultés que tu vis en ce moment sont tous des signaux pour t’indiquer la route à suivre. Celle qui t’amènera à te découvrir et à te redéfinir pour développer cette résilience qui te conduira vers un mieux-être!
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Voyage
Automne 2025!
La Colombie sera à l'honneur.
Plus de détails à venir...
Voyages
À venir... En 2026!
Je suis en train de te préparer une
expérience unique et des plus enrichissante!